Kollajen cildimiz için çok önemli bir proteindir. Cilt yapısını güçlendirmek, cilt gençleştirme için gereken elastik görünüm ve nem için de faydalıdır. Yaş aldıkça vücudumuz daha az kollajen üretmeye başlar, bu durum cildin kurumasına ve kırışıklıkların da görülmesi anlamına gelir.
Kollajen faydaları ile ilgili yapılan çalışmalarda; kolajen peptidlerinin veya kollajen içeren takviyelerin, ciltte oluşan kırışıklıkları ve kurumayı azaltarak cildin yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olabileceği belirlenmiştir. Bu çalışmalarda dikkat edilen temel veri ise kollajen takviyesinin düzenli olarak alınması ve kürlerin eksiksiz şekilde tamamlanmasıydı. Çünkü takviyeler ancak düzenli kullanım ile etki edebilmektedir.
Kollajenin düzenli kullanılmasının bir diğer faydası da, vücudumuzun kendi kendine kollajen üretmek için tetiklenmesidir. 25 yaşından itibaren yılda yaklaşık %1 oranında azalan ve üretimi de yavaşlayan kollajen için bu çok önemlidir. Ayrıca elastin ve fibrilin de dahil olmak üzere cildinizin sağlıklı ve genç görünmesi için yardımcı olan diğer proteinlerin üretimini teşvik etmesi de ayrıca çok daha fazla fayda elde etmemizi sağlar.
